مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    38 خبر
    • جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء
    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء

      جبهة اليمن تشتعل بعد قصف مطار صنعاء

    • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

      تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • تحرك أوكراني جديد ضد مشاركة الروس في البطولات الدولية

      تحرك أوكراني جديد ضد مشاركة الروس في البطولات الدولية

    الصحة
    تاريخ النشر: 04.09.2025 | 13:41 GMT

    التلفاز والجلوس الطويل.. خطر صامت على الصحة النفسية

    أظهرت دراسة حديثة أن قضاء ساعات طويلة وراء شاشات التلفاز يوميا يتسبب للإنسان بمشكلات نفسية خطيرة.

    التلفاز والجلوس الطويل.. خطر صامت على الصحة النفسية
    صورة تعبيرية / Legion-Media

    وأشارت مجلة European Psychiatry إلى أن باحثين دوليين حللوا بيانات أكثر من 65 ألف شخص بالغ، لاختبار تأثير مشاهدة التلفاز لفترات طويلة على الصحة النفسية.

    وأظهرت النتائج أن الأشخاص في منتصف العمر يقل لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب إذا استبدلوا جزءا من وقت التلفاز بالنوم أو ممارسة الرياضة، بينما لدى كبار السن يظهر هذا التأثير الوقائي فقط عند استبدال التلفاز بالرياضة. أما الشباب، فلم تُسجل لديهم فائدة واضحة من استبدال وقت الشاشة بأنشطة أخرى.

    وأكد العلماء أن الجلوس طويلا أمام التلفاز قد يكون عاملا يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الصحة النفسية، وأن استبدال هذا الوقت بأنشطة أكثر فاعلية قد يكون وسيلة بسيطة للوقاية.

    وتأتي هذه النتائج بعد دراسة دنماركية حديثة كشفت أن الإفراط في الجلوس أمام شاشات التلفاز أو الهواتف يضر أيضا بصحة القلب والشرايين.

    المصدر: لينتا.رو

     

    طرق بسيطة لتجنب آلام الرقبة

    طرق بسيطة لتجنب آلام الرقبة

    يعاني العديد من الناس من آلام الرقبة نتيجة تعرضهم لإصابات معينة أو نتيجة عادات وممارسات يومية خاطئة، فما هي أبسط الطرق لتجنب هذه المشكلات؟

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    مكتب أحمدي نجاد يرد على تقرير صحيفة "نيويورك تايمز" بشأن الإقامة الجبرية وعلاقته بالموساد

    أخبار العالم

    ترامب: مجتبى خامنئي قتل بنسبة 90% (فيديو)

    أخبار العالم

    ترامب يبلغ الكونغرس الأمريكي رسميا باستئناف العمليات العسكرية ضد إيران

    أخبار العالم العربي

    شاهد.. تداول فيديوهات توثق استهداف مطار صنعاء الدولي في اليمن

    أخبار العالم

    بتوجيه من ترامب.. القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء موجة جديدة من الضربات على إيران

    أخبار العالم العربي

    "الرد قادم".. الإعلام الحربي الحوثي ينشر فيديو لأهداف حيوية في العمق السعودي

    أخبار العالم

    ترامب: سنقضي على المنشآت النووية الإيرانية تحت الجبال

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: استهداف منشآت للصناعات العسكرية في كييف وميناء يوجني بأوديسا بضربات جماعية ليلا

    أخبار العالم

    ترامب يطالب دول الخليج وإسرائيل بدفع فاتورة الحماية الأمريكية ضد إيران وحراسة مضيق هرمز

    أخبار العالم

    مقر خاتم الأنبياء يرد على تهديد ترامب بالسيطرة على هرمز وفرض رسوم حماية للمضيق

    أخبار العالم العربي

    عضو المكتب السياسي في صنعاء: الرد على استهداف مطار صنعاء قادم وسيستهدف بنى حيوية في السعودية

    أخبار العالم العربي

    اليمن.. الهيئة العامة للطيران المدني تلغي إغلاق جميع المطارات "حتى إشعار آخر" (بيان)